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	<title>Commentaires sur : Changement de cap</title>
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	<description>Ni sénior, ni troisième âge, ni âgée, mais vieille!</description>
	<pubDate>Fri, 05 Dec 2008 01:02:35 +0000</pubDate>
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		<title>Par : Jolb56</title>
		<link>http://vieuxcestmieux.com/2008/02/13/changement-de-cap/#comment-4748</link>
		<dc:creator>Jolb56</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Jun 2008 16:03:40 +0000</pubDate>
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		<description>Merci à vous ! Grâce à votre blog, j'ai commencé mon blog. Maintenant il faut que je passe à létape supplémentaire, celle de la perte de bedaine. Promis, j'essaie de m'y mettre et je vous tiens au courant !</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Merci à vous ! Grâce à votre blog, j&#8217;ai commencé mon blog. Maintenant il faut que je passe à létape supplémentaire, celle de la perte de bedaine. Promis, j&#8217;essaie de m&#8217;y mettre et je vous tiens au courant !</p>
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		<title>Par : Le syndrôme de la bedaine &#171; Vieux, c&#8217;est mieux!!!</title>
		<link>http://vieuxcestmieux.com/2008/02/13/changement-de-cap/#comment-4416</link>
		<dc:creator>Le syndrôme de la bedaine &#171; Vieux, c&#8217;est mieux!!!</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Mar 2008 14:35:31 +0000</pubDate>
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		<description>[...] bedaine, bien-être      Je vous en avais parlé il y a quelques semaines, dans un billet intitulé Changement de cap. Depuis ce moment-là, j&#8217;essaie de me tenir à un programme d&#8217;exercice assez [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] bedaine, bien-être      Je vous en avais parlé il y a quelques semaines, dans un billet intitulé Changement de cap. Depuis ce moment-là, j&#8217;essaie de me tenir à un programme d&#8217;exercice assez [...]</p>
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		<title>Par : Véronique</title>
		<link>http://vieuxcestmieux.com/2008/02/13/changement-de-cap/#comment-4231</link>
		<dc:creator>Véronique</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Feb 2008 19:35:28 +0000</pubDate>
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		<description>Merci, parler de votre santé aide à prendre conscience aussi de la sienne. Il faudrait sans doute que je fasse comme vous...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Merci, parler de votre santé aide à prendre conscience aussi de la sienne. Il faudrait sans doute que je fasse comme vous&#8230;</p>
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		<title>Par : Dada en vacances</title>
		<link>http://vieuxcestmieux.com/2008/02/13/changement-de-cap/#comment-4228</link>
		<dc:creator>Dada en vacances</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Feb 2008 12:14:39 +0000</pubDate>
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		<description>La santé il faut la regarder en face, et tu as bien fait d'écrire cette note. Je commence la piscine le mercredi de la rentrée. Et j'ai décidé de marcher plus ! Je te tiens au courant de mes résolutions, et je suivrai les tiennes !</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>La santé il faut la regarder en face, et tu as bien fait d&#8217;écrire cette note. Je commence la piscine le mercredi de la rentrée. Et j&#8217;ai décidé de marcher plus ! Je te tiens au courant de mes résolutions, et je suivrai les tiennes !</p>
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		<title>Par : Claude</title>
		<link>http://vieuxcestmieux.com/2008/02/13/changement-de-cap/#comment-4227</link>
		<dc:creator>Claude</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Feb 2008 22:50:09 +0000</pubDate>
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		<description>Merci à tous pour vos encouragements

@julie70, mon but n'est pas de perdre du poids, mais de me sentir mieux, et de faire baisser mon mauvais cholestérol. Quant à Weight Watchers, j'ai perdu et repris des dizaines de kilos avec eux ! ;)

@ Autolycus, oui, le mot pénitence est adéquat, mais en fait, j'éprouve beaucoup de plaisir à marcher, pour la marche rapide, c'est un peu plus dur, mais assez satisfaisant tout de même de voir que j'y arrive à mon âge ;)

@ Claudia, arrive ! Mais à ton allure ;)

@ MissGrimpy, oui, il y a des chances pour que les photos augmentent. :) De toutes façons ce n'est que ma première semaine et il faut que je m'organise !

@ maminabelle, eh bien, moi, je suis la première de ma famille à avoir de la tension ! J'aurais préférer ne pas inaugurer une dynastie !

En tout cas, encore merci à tous !</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Merci à tous pour vos encouragements</p>
<p>@julie70, mon but n&#8217;est pas de perdre du poids, mais de me sentir mieux, et de faire baisser mon mauvais cholestérol. Quant à Weight Watchers, j&#8217;ai perdu et repris des dizaines de kilos avec eux ! <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>@ Autolycus, oui, le mot pénitence est adéquat, mais en fait, j&#8217;éprouve beaucoup de plaisir à marcher, pour la marche rapide, c&#8217;est un peu plus dur, mais assez satisfaisant tout de même de voir que j&#8217;y arrive à mon âge <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>@ Claudia, arrive ! Mais à ton allure <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>@ MissGrimpy, oui, il y a des chances pour que les photos augmentent. <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> De toutes façons ce n&#8217;est que ma première semaine et il faut que je m&#8217;organise !</p>
<p>@ maminabelle, eh bien, moi, je suis la première de ma famille à avoir de la tension ! J&#8217;aurais préférer ne pas inaugurer une dynastie !</p>
<p>En tout cas, encore merci à tous !</p>
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		<title>Par : julie70</title>
		<link>http://vieuxcestmieux.com/2008/02/13/changement-de-cap/#comment-4226</link>
		<dc:creator>julie70</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Feb 2008 14:15:55 +0000</pubDate>
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		<description>en tout cas, c'est mieux aller à Weight Watcher si tu veux maigrir, si tu dois la faire! mais ne nous laisse pas, quand même!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>en tout cas, c&#8217;est mieux aller à Weight Watcher si tu veux maigrir, si tu dois la faire! mais ne nous laisse pas, quand même!</p>
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		<title>Par : Paprikas</title>
		<link>http://vieuxcestmieux.com/2008/02/13/changement-de-cap/#comment-4225</link>
		<dc:creator>Paprikas</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Feb 2008 12:04:43 +0000</pubDate>
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		<description>C'est pas grave si tu délaisses les blogs, on sait que tu es là. Prendre soins de toi est plus important.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>C&#8217;est pas grave si tu délaisses les blogs, on sait que tu es là. Prendre soins de toi est plus important.</p>
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		<title>Par : BC</title>
		<link>http://vieuxcestmieux.com/2008/02/13/changement-de-cap/#comment-4223</link>
		<dc:creator>BC</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Feb 2008 20:14:25 +0000</pubDate>
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		<description>Bonsoir Claude , prends bien soin de toi, maintenant notre principale richesse c' est bien sûr notre santé . Le sport est certainement un bon allié pour maintenir sa forme avec une bonne alimentation  ....Bon courage à toi .</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bonsoir Claude , prends bien soin de toi, maintenant notre principale richesse c&#8217; est bien sûr notre santé . Le sport est certainement un bon allié pour maintenir sa forme avec une bonne alimentation  &#8230;.Bon courage à toi .</p>
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		<title>Par : Autolycus</title>
		<link>http://vieuxcestmieux.com/2008/02/13/changement-de-cap/#comment-4222</link>
		<dc:creator>Autolycus</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Feb 2008 18:37:16 +0000</pubDate>
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		<description>Bravo - et allez-y! Voilà des mois déjà que je ne visite plus le gymnase (que je paie d'ailleurs dans les frais de service içi!) - et je me sens devenir de plus en plus léthargique. Le secret, je le comprends, c'est de trouver la façon de vivre qui fait bien en même temps qu'on s'amuse - et ne pas la sentir comme pénitence passagère!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bravo - et allez-y! Voilà des mois déjà que je ne visite plus le gymnase (que je paie d&#8217;ailleurs dans les frais de service içi!) - et je me sens devenir de plus en plus léthargique. Le secret, je le comprends, c&#8217;est de trouver la façon de vivre qui fait bien en même temps qu&#8217;on s&#8217;amuse - et ne pas la sentir comme pénitence passagère!</p>
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		<title>Par : Claudia de Toronto</title>
		<link>http://vieuxcestmieux.com/2008/02/13/changement-de-cap/#comment-4221</link>
		<dc:creator>Claudia de Toronto</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Feb 2008 18:22:40 +0000</pubDate>
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		<description>Mes meilleurs voeux pour courage et persévérance. C'est ennuyeux d'avoir à changer tes priorités. Mais il le faut.
Alors, bravo pour tes marches rapides. Attends moi, Claude, je suis deux blocs en arrière. J'arrive, j'arrive...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Mes meilleurs voeux pour courage et persévérance. C&#8217;est ennuyeux d&#8217;avoir à changer tes priorités. Mais il le faut.<br />
Alors, bravo pour tes marches rapides. Attends moi, Claude, je suis deux blocs en arrière. J&#8217;arrive, j&#8217;arrive&#8230;</p>
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